11/02/2020
Más complicados que las dominadas, los muscle-ups son un ejercicio típico del CrossFit y la calistenia que exige un control casi total del cuerpo. Y el bielorruso Maksim Trukhonovets ha batido el récord mundial con 26 repeticiones en un minuto y medio
Ejercicio típico del CrossFit o la calistenia, los muscle ups son un movimiento extraordinariamente duro para el tren superior en el que la fuerza es tan importante como la técnica. Y hay un atleta, el bielorruso de Minsk Maksim Trukhonovets que ostenta el récord mundial con 26 repeticiones en solo un minuto y medio y que nadie ha logrado batir en los últimos dos años.
Con más de 147.000 seguidores, Maksim es una celebridad en instagram e inspiración para muchos aficionados al fitness y, sobre todo, la calistenia. Además de muscle ups, borda todo tipo de acrobacias y las anillas son su otra especialidad.
